#17【Zwift】初心者のトレーニング！

2023年1月11日にロードバイクデビューした初心者です！
よろしくお願いします！
使用している機材
MERIDA RIDE400 2015年モデル
Base:SHIMANO105 5800
ペダル:SHIMANO 105 PD-R7000 SPD-SL
シューズ:SHIMANO RC7
スマートトレーナー:WahooKickrV5
【Twitter】
https://twitter.com/luna_m111
【Youtube】
https://www.youtube.com/channel/UC3yu-RI6cGDYuxFf-l16Q3w
【Twitch】
https://www.twitch.tv/manamiluna0111
【ニコ生】
https://com.nicovideo.jp/community/co6023497
#Zwift
#ズイフト
#ロードバイク