• 74
  • 191
コメント

筋トレ 胸・二頭

(2時間30分)

あいう
LV1

あとプレミアム会員1人のフォローでレベルアップ

ベンチプレス
インクラインダンベルベンチプレス
プルオーバー
ダンベルフライ
バーベルカール
オルタネイトアームカール
インクラインカール&インクラインハンマーカール
アブローラー
親作品・子作品を見る