【筋トレ雑談】脚・腹トレ

脚・腹トレ：ダンベル・スクワット→スタンディング・シングルレッグ・カーフレイズ→アブローラー・壁コロ 良かったら、コミュニティ＆SNSのフォローよろしくお願いします！ Twitter:@KU_kintore Instagram:https://www.instagram.com/takion_no123/?hl=ja skype:imaratiyo 良かったら、YouTubeチャンネル登録もよろしくお願いします！ YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCEoj1Gp0OszGFB_gPTKnWXw/videos