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もやし生活サードシーズン
2017/4/30(日) 19:45開始
(30分)
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1、タイトル通りもやし中心とした食生活にする(糖質制限)2、夕食に関しては、ほぼ毎日料理配信をする(仕事の関係上、夜のお付き合いの場合を除く)3、上記にあたり夜の付き合いの時は失礼のない程度に自己管理する(しめは食べないなど)4、上司および部下との同行営業の場合自己管理で制限する6、自宅でお酒を飲む場合は糖質0の物(350ml)を1本まで、どうしてもの場合は2本以内にとどめる7、最短でも1か月やる(※1)昼食に関して【外回りの営業のため料理ができない。弁当が作れない】1、ソイジョイ2、肉類のパック3、サラダ(ゴマダレ)4、加工魚5、外食の場合ごはん抜き
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□はじめまして【もやし】と申します。 □ゲーム・料理動画・雑談・車載動画など いろんな企画をやってます! □ツイッター @moyasi3211 □配信通知 @moyazon3211 □メール moyasi3211@gmail.com □ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCKb6vWGnFllTJTaqwSNsChg
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