もやし生活サードシーズン

１、タイトル通りもやし中心とした食生活にする（糖質制限）２、夕食に関しては、ほぼ毎日料理配信をする（仕事の関係上、夜のお付き合いの場合を除く）３、上記にあたり夜の付き合いの時は失礼のない程度に自己管理する（しめは食べないなど）４、上司および部下との同行営業の場合自己管理で制限する６、自宅でお酒を飲む場合は糖質０の物（３５０ｍｌ）を１本まで、どうしてもの場合は２本以内にとどめる７、最短でも１か月やる（※１）昼食に関して【外回りの営業のため料理ができない。弁当が作れない】１、ソイジョイ２、肉類のパック３、サラダ（ゴマダレ）４、加工魚５、外食の場合ごはん抜き