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【筋トレ】3ヶ月間毎日腹筋ローラーをやり続ける男【4日目】
2014/3/22(土) 14:35開始
(30分)
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ナイス三宅バルク
LV
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腹筋ローラーのみでガチムチ目指します！
＜記録＞
3月19日：11回
3月20日：０回（筋肉痛の為）
【参考】開始時体重：71.5kg
０７禁：０日
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