【今週は】初心者の初心者による初心者の為のダラダラ筋トレ【昼トレ】

夏に向けて筋トレ始めました。
コメ無くても来場者居なくても黙々とトレーニングするもん。

筋トレ初心者なので適当にダラダラとやります。