LV40
上腕二頭筋のトレーニング！
(30分)
コテハン全部消えてます。再登録お願いします！
8月26日（日）、奥多摩でBBQオフやりますｗ
場所→http://www.akirunokanko.com/index.php/asobu/21/15-bbq
プライベートな話題、指示や煽り、過度に卑猥なコメント等は拾わないことがありますのでご了承くださいませ。
コテハンは動画の右の方にあるシステムから１８４のチェックを外したあとに、＠○○と付けていただければ登録されます。
メール→miya_traning@yahoo.co.jp
ツイッター→http://twitter.com/musclemiyazaki
トレーナー用ホームページ→http://www.pt-miyazaki.com/
メールやフォローなどはどなたでもお気軽にどうぞ。
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動画投稿と生放送をやっています。
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パーソナルトレーナーとしての活動もしています
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