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ダイエットの達成を妨げる3つの依存型の罠と対策を考察してみた

・失敗を恐れてそもそも始められない完璧主義型・飽きっぽい上に結果を焦って続かない報酬依存型・根性に頼...

メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」