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たった２％の脱水で脳機能と身体能力が低下！命にかかわる暑さから身を守る水分摂取のススメ

命に係わる暑さで脱水症状にならないための水分摂取法と最適なドリンクの作り方を紹介！

メンタリストDaiGo＆つっしーのメンタル料理講座