あえて「何もしない」で超集中状態を作る方法

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★何もしない超リラックス状態が超集中を作り出す
★心配性な人は集中できない！扁桃体を鍛えて心配をなくす方法
★何もしないことで最高の決断ができる無意識思考理論とは


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★集中力を劇的に回復させるARTとその応用
★10分のShutdown Ritualで翌日の集中力を最大化
★週休3日で最大の成果を上げる37シグナルズ式仕事術
★集中力をマックスにするエウダイニモアマシンの作り方
★休みを増やし、生産性を高める固定スケジュール方式